Helgens planer
Jag hoppas inte att ni har drunknat i regnet, för det är ju helt sjukt vad det har regnat. Man kan ju hoppas att hela sommarens regn kom idag så att vi får fint resten av sommaren. Om de finns en vädergud så hoppas jag att den hör vad jag säger nu. Jag önskar sol imorgon och på söndag för då ska jag tävla. Jag önskar även en medvind på max 2,0 m/s. Ja, vi får väl se hur det blir. Men som sagt, jag ska tävla i Vellinge i helgen och alla som vill får jättegärna komma och titta. Här är tiderna:
- Lördag: Längd, 14.30
- Söndag: Tresteg, 11.30
- Söndag: 800m, 14.35
Trelleborgsspelen
Annars var det väldigt kul att titta på alla andra som tävlade. Jag tycker att det är jättemysigt att bara gå runt på idrottsplatsen och snacka och titta på andra. :)
Denna tävlingen får 3 av 5 toast.
USM-medajen i vintras :)
Lyngby games, dag 2
Erika gick det mycket bättre för. 200 meter på 27.16 är riktigt bra. Grattis!
Nu är jag jättetrött, men jag har jättemycket att göra. Jag måste skriva och lära mig engelskan till imorgon + Erikas boken om mig. Så jag lär vara uppe hela natten om det nu behövs. Men först ska jag äta något, för jag har inte ätit sedan kl. 12.00. 6,5 timme är lite för länge utan mat.
It isn't suppose to look like this
Erika i alldeles för stor tröja
Erika får pris :)
Såhär ser föresten min nya mobil ut! <3
Lyngby Games, dag 1
Inomhus-JSM
Hejsan hoppsan!
Igår var det säsongspremiär i längd, och det gick riktigt bra. 5.09 är det bästa resultatet jag har öppnat en säsong med, någonsin. Tyvärr var det inte godkänd vind, men det gör inte så mycket. En 4:eplats lyckades jag knipa också.
Tyvärr gick det inte lika bra för Erika. Ansatsen krånglade, så hon fick två övertramp och ett undertramp på 4.69. Men hon tar revansch idag!
För idag ska jag hoppa tresteg, och långt ska det bli, medan Erika ska springa 200m. Vi ska köra om 1 timme och 20 min så jag borde inte sitta här för jag har engelskredovisning imorgon, som inte är i närheten av att vara klar. Jag meddelar såklart hur det gick senare ikväll.
P.S. Eller hur var det ett skämt att Ellinor vann Robinson 2009. Hon var ju typ sämst!
För övrigt köpte jag en ny mobil igår. ÄNTLIGEN! Den är perfekt. Jag har samma nummer, så skicka gärna er som kontakter till min mobil. :)
Idrottsmassage - plågsamt men behövligt
Fick precis massage av pappa på benen. Snacka om idrottsmassage! Han tryckte ju typ allt vad han kunde. Det var inte skönt ska jag säga er, men behövligt! Kolla så röd jag är om benen, eller man ser inte så bra på bilden, men röd är jag!
Mot ungdomsfinnkampen 2009
Om endast TVÅ dagar börjar sommarens tävlingar! Jag längtar så att jag håller på att bli tokig. Så roligt det ska bli. Jag jag ska hoppa så j'vla långt!!! För Finnkampen 2009 kommer det bli! Varför inte sätta 12 m i första tävlingen så är det gjort? Så kan jag fokusera längre sedan. Såhär tävlar jag i helgen:
Lördag 30/5: Längd, 15.40
Söndag 31/5: Tresteg, 15.00
Föresten så var det jag som såg Victor idag i skolan, och inte tvärt om. Sakna<3
Varför har dygnet bara 24 timmar?
Såhär glad blir man när man är formtoppad!
(Silver på Skol-SM)
Hej!
Vill bara berätta att träningen gick sjukt jävla jättebra idag! Trestegeshoppen var riktigt långa. Det sista var säkert nära 12 m, och det är ju långt. Ja, jag längtar så mycket till tävlingen till helgen att jag inte vet var jag ska bli av. Äntligen känner man sig lite lätt i kroppen. För det finns knappt något bättre än när man är formtoppad!
Nu har jag typ en million saker att göra. Jag måste:
- Ringa Antonio
- Fixa kvällsposten
- Skriva till Erikas "boken om mig"
- Duscha
- Göra spanska
- Städa på skrivbordet
Jag kommer antagligen inte göra hälften men nu har jag i alla fall en lista att gå efter!
Föresten, MITT SIM-KORT KOM IDAG SÅ NU KAN NI SNART FÅ TAG PÅ MIG IGEN!
Brossan tog hem segern!
MIN BROR VANN KALVINKNATET I TRELLEBORG!
ÄR HAN BÄST ELLER ÄR HAN BÄST?
GRATTIS!
Jag tränar för att överleva
USM 7 mars 2009
Somliga är beroende av socker, andra av cigaretter. Jag är beroende av träning. Det är min drog. Det som gör att jag orkar med allt annat. Alla som känner mig ganska väl vet att jag är en träningsnarkoman, men det är ju träningen som gör att jag överlever. Ta bort sockret från godisälskaren eller tobaken från kedjerökaren och se hur det går. Träning gör mig glad och pigg, och jag kör många bra pass när jag är riktigt arg för då får jag motivationen att kämpa. Då ser jag att målet är nära.
Jag tränar för att jag tycker att det är fruktansvärt roligt. Jag tränar för att jag har ett mål. Jag tränar för att min kropp ska må bra. Jag tränar för att orka med skolan. Jag tränar för att få ut ilska.
Jag tränar för att överleva.
Jag var precis ute och körde intervaller, borsovhopp m.m. och det kändes underbart
Träningsvärk
Jag kan knappt gå på toaletten så ont jag har i min rumpa. Borsovhoppen igår har satt sina spår.
Därför gick träningen idag som den gick också, med andra ord. inte så bra.
Men det blir nya tag imorgon för att inte tala om nästa vecka.
Jag längtar till tävlingarna när man är formtoppad, slår pers och bara njuter.
Det är det bästa som finns. Så, kan det inte bli juni snart?
IUSM i Göteborg.
Volleybollturnering
Lektioner har jag inte sett röken av idag. Istället var jag volleybolldomare på Södervång. Varje år anordnar Vellinges grundskolor (4st) en turnering i volleyboll på våren och basket på hösten. Nu när jag är för gammal för att vara med fick jag vara domare istället. Det var kul. Speciellt eftersom Herrestorpstjejerna behöll pokalen sedan förra året då mitt lag vann.
Jag träffade även några gamla lärare och det har varit en allmänt rolig dag.
Nu ska jag och Erika snart åka och köpa glass i det fina vädert om hon vill svara på mina sms någon gång. (Jag har skickat ca 10 st.) Ha en bra dag!
Basketturneringen i 9:an. Vi vann finalen med 29-0.
(Jag i mitten)
Härliga vecka 16
Förövrigt är det en helt underbar vecka denna veckan:
Måndag: Lov
Tisdag: Träning
Onsdag: Skola
Torsdag: Skola
Fredag: Volleybolldomare
Något som också måste nämnas är jag och Jasmine på idrotten i skolan. Vi var helflummiga! Mycket skratt och lite verkstad. Jag blev spottad i ansiktet och Jasmine blev knäad på båda benen. Ja, det är nog vi som förstår, men sjukt kul var det i alla fall.
När slutet är nära
Men när man känner att slutet är nära gäller det bara att tänka på varför man gör det, och förhoppningsvis kommer lite krafter tillbaka.
Nu ska jag in och duscha. kl 18.30 ungefär kommer tjejerna för ikväll ska vi till Buddah och partajja! Är det någon Skånebo som ska dit?
En aning överaktiv
Jag och Erika på inlines
1000 frågor
Jag ska försöka lösa dem när jag sover. Första fotbollsträningen gick väl helt ok. Jag trodde faktiskt att jag skulle vara lite bättre, men det kommer väl. Imorgon är det slappedag. SKÖNT!
3 dagar till Rom
Fartlek
*Pust och stön*
Nu har "Lollo" (Frida ha börjat kalla mig det, fråga mi inte varför) varit ute och joggat. Eller jag har faktiskt kört fartlek. För er som inte vet vad det är, kan jag berätta att man springer/joggar ganska fort. Efter ett tag ökar man farten, tex mellan två träd, och sen drar man ner på farten igen, och så håller man på så.
Jag och pappa sprang 5 km på 25 min, så det är jag nöjd med! Även om det var sjukt jobbigt. Men det kommer ju bli lättare och lättare varje vecka.
Vad gör ni en söndag som denna?
Jojjo-testet
Jag klarade till nivå 12.1, och det är jag riktigt stolt över. Bästa tjej i klasserna och 5:e bäst av alla. Ja, det känns riktigt bra att veta att konditionen finns där någonstans, när man väl behöver den.
Dagens träning
Yes! Idag är det House och Housewives! (Jag gillar det där med hus). Men först träning. Dagens upplägg är:
Jogging 3 km
Styrka
Stavhopp
Jogging 3 km
Låter ganska bra va? Måste ju komma i form till imorgon (Lycka till) för då är det beep-testet.
Bilder från IJSM 2009
IJSM mångkamp
Nu är jag äntligen tillbaka i lilla Vellinge. Det ska bli skönt att ta det lugnt nu ett tag. Tävlingssäsongen är över och nu ska träningsperioden inledas, med nöje!!! Som ni säkert vet var jag på IJSM i mångkamp i Västerås nu i helgen. Det slutade med en 4:e-plats och många bra resultat:
60m häck: 9.80 780p
Höjd: 1.52 660p Pers!
Kula: 10.67 662p
Längd: 5.09 732p
600m: 1.48.24 625p Pers!
Totalt blev det 3459 poäng. Jag är nog mest nöjd med 600m. Jag är riktigt glad över att jag vågade satsa och bli trött. Dessutom slog jag min lillebrors rekord. Det är nästan prestige. Jag hade en superrolig helg i Västerås med Erika.
Bild från mångkamps-DM utomhus i höstas.
